¿Alguna vez te has preguntado cómo mantener la constancia en tu rutina de ejercicio en medio de un mundo lleno de distracciones y compromisos? La respuesta puede estar en una palabra sánscrita poderosa: "Abhyasa."

La vida es un viaje lleno de altibajos, de caminos por descubrir y desafíos que superar. Para quienes sufren de enfermedades digestivas como el Crohn, la Colitis Ulcerosa

Descubre un viaje introspectivo hacia una vida plena, saludable y exitosa, donde la constancia y el ejercicio transforman el presente. Aprende a apreciar las pequeñas maravillas de la vida y la importancia de la introspección para encontrar tu propósito.

Conoce una excelente herramienta para conocer las variaciones que puede tener tu sistema nervioso, cómo se hace y que métodos existen para medirlo

¿Tiene relación el número de patologías diagnosticadas con los servicios profesionales de salud?

¿Sabes en que fijarte a la hora de escoger un entrenador? Aquí tienes algunas pistas

¿Estás aprovechando tu vida al máximo?